ズボラ主婦のゆる〜く子育て&Fitness

こんにちは、ゆうです。 今日は土日に筋トレが出来なかったので、午後から子どもの遊び相手をしながらやりました。 １セットやってはインターバル中に一瞬だけ相手をする、、、の繰り返しです。 途中上に乗ってきたりと邪魔されるのでなかなか進みません(汗) 私は筋トレをする時にはスクワットと腹筋ローラーは必ずやるこ…