青空の下でコーヒーを

どーも！青空コーヒーです！ みなさんは、ストレスにうまく対処できていますか？ 最近はストレス社会ですよね。 当たり前のように、ストレス対策用のチョコレートが売られていたり、そういうサプリメントもよく売られています。 でも、まずは自分の体の中でどういうことが起こっているのかを知って、できる限りの努力をし…