slingの健康日記

土曜日に医者に行って血圧の薬を貰って来た。そのとき、去年の健康診断のコピーを渡したのだが、医者曰く、「悪玉コレステロールの値が悪いですね。でも、年によってかなりばらついている200、141、156、ので食事と運動ですかね。200が続いたら問題ですがね」 と言うことらしい。食事って何だろう、と検索すると、 自然に…