すろぶろぐ
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朝散歩は毎日しなくていいけど毎日する”準備”だけはしておいたほうがいい
虚弱体質のみなさんこんにちは、すろ子です。 虚弱体質の私の体に劇的に効いた朝散歩。とにかく朝散歩さえ習慣にできれば、かなりの体調改善を期待できます。 でも、朝散歩ってまじで続かないんですよね。 私も長年朝散歩が体に良いってことは知っており何度も挑戦したんですが、見事撃沈してきました。 んで、まあいろい…