今日の一語り

毎日、毎日のお通じがあるというのはいいことである。 私も１〜２日に一回はきちんとあるので、別に便秘ということではないが、毎日朝きちんとというわけでもないので、ダノンビオを食べたりしてそれなりに気を付けてはいるのだが。 そう、デトックスとか言うけれど、要は最高のデトックスはきちんと排便をするということ…