ストレスとの戦い方

さて、社会人として働き始めて四半世紀くらいだが、ずーっとストレスとの戦いだった。それは誰しもそうなんだと思う。これからもずーっとストレスとの戦いだろう。 なんだか、色々な人がストレスの克服法みたいなのをしかつめらしく語っていたりするが、根本的な解決方法はないんだと思うに至っている。 心理学や精神医学…