今日の一語り

昨日は早く寝た。 ２０時台に寝てしまったが、２３時くらいに一度起き、午前１時くらいにもう一度起き。それから寝られなくて午前３時くらいから寝て、朝になってしまった。 うーん、熟睡感というのとは、ほど遠いが、寝る時間は長かったかな。 累積疲労があったんだと思う。