結局朝食は食べた方がいいのか、食べない方がいいのか

BRUTUSの朝ごはん特集号 BRUTUSの「最高の朝食を。」という特集号(2011年と2015年)は、著名人の朝ごはんメニューが紹介され、街のモーニングや朝食のレシピも掲載されているのでたまに読み返すのだけど、皆さん糖質がっつり系が多いなぁ、いいなぁ、といつも思う。ピーターバラカンさん、田原総一朗さん、小沢一郎さん、…