からだは変わる！

昨夜、帰宅したらにあんぱんが３つ置いてあり、一つ食べたらあまりも美味しくて！ 結局、3つ全部食べてしまった、恩田です。 先日の日経プラスワンに、 「若返る高齢者、男性5歳・女性10歳以上？体力向上が鮮明」 と題した記事が掲載されてました。 記事によると、 ・新体力テストの結果から、過去20年で男性は5歳、女性は…