スマートに暮らしたい

今朝、昨日書いたブログを読み返してみたんですが・・・いやーはずかしい。若干詩人になっていますね（笑）気持ちの悪いところを少し直しました。 smartdays.hatenadiary.jp さて今日は、じゃあこの更年期障害かもしれない「月経前症候群（PMS）」の症状を軽くするには、具体的に何をしたらいいのだろう？ということで、色…