食べ過ぎ?姿勢??ぽっこりお腹の原因

こんにちは! さとです! この中に ぽっこりお腹で悩んでいる人はいますか? ぽっこりお腹だと、 ・全体が太って見えるので、 着る服が限られたり ・周りの視線が気になったり しますよね。 そんな自分変えたくない ですか?? 変えたいですよね! でも、お腹が出るのは運動不足が原因だよね と思う方も多いかもしれません…