ヘルプマークとは、障害や疾患などがあることが外見からは分かりづらい人が、支援や配慮を必要としていることを周囲に知らせるマークです。東京都で始まったヘルプマークの取り組みは、全国へと普及しています。この記事ではヘルプマークの対象となる人や配布場所、使い方などについて説明します。