きまぐれな紡ぎ手
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「意識をばら撒いて疲れ果てないために──集中力を守る5つの習慣」
「1日の終わりにクタクタなのに成果が出ていない・・・そんな悩みを解消する“意識のコントロール術”」 1日の終わりに「今日はあれもこれもやった気がするのに、成果は少ないし、疲労感だけが残っている」・・・そんな経験はありませんか。 その原因の多くは、意識をあちこちにばら撒いてしまうことにあります。人間の脳は…