後回し癖をやめたい人へ|苦手なことに手をつけるための考え方

やるべきことがあるのに、なぜか手が止まってしまう。そんな後回し癖に悩む人へ向けて、苦手なことほど先延ばししやすい理由と、最初の一歩を出しやすくする考え方を整理します。