自分より頑張っている人を探すと心が動く|やる気が出ない時の「環境」の変え方

「もっと頑張らなきゃ」と思うのに、気力が湧かない。やるべきことはあるのに、なぜか手が止まってしまう。 そんなとき、あなたが怠けているわけでも、根性が足りないわけでもありません。 「頑張らなきゃ」と思うほど、心が置いてけぼりになる日があります。そんな日は、気合いで押すより、まず“回復”が先かもしれません…