人付き合いが苦手じゃない。心が消耗しているだけかもしれない|「元気を出せよ」が刺さらない理由

人付き合いが苦手なのではなく、心の残量が減っているだけかもしれません。突然しんどくなる理由と「元気を出せよ」が効かない訳、消耗を減らす具体策をやさしく解説します。 「人付き合いが苦手なのかな」「人見知りだから仕方ないのかな」 そうやって自分を説明しようとするときって、たぶん、あなたはすでに結構がんば…