きまぐれな紡ぎ手
id:snowpeace
自分との約束を守れない日はダメじゃない|自信を削らず続ける「軽量版」の作り方
自分との約束を破るたび自信が減る…。でもそれは意思の弱さではなく設計の問題かも。1回だけでも続く仕組みと、後悔しない軽量版を解説します。 「やるって決めたのに、できなかった」そのたびに、自信がスッ…と減っていく感覚がある。 それって、あなたが弱いからではありません。むしろ、真面目でちゃんとしたい人ほど、…