仕事中に思いついたことを忘れるのはなぜ?集中を守りながら“後で”を逃さない方法

仕事中に「これは忘れない」と思った用事ほど消えるのは脳の仕様。集中を切らずに忘れない“1秒退避”と回収ルールを解説します。 仕事中にふと「あとでこれやらなきゃ」と思い出した。その瞬間は、はっきり覚えている。忘れるわけがない。 ……なのに、気づけば消えている。そして帰り道や家でくつろいだときに、突然よみがえ…