蕎麦痩せ

こんにちは。蕎麦で「食べるダイエット」を実践したところ1週間で1.1キロ痩せてしまったアラサー女子です。 味をしめて「蕎麦ダイエット」を続けているので、レシピを投稿していきます。 蕎麦ダイエットレシピ「冬のおろしつけ蕎麦」 材料 ＊蕎麦 ＊めんつゆ ＊海苔 ＊油揚げ ＊こんにゃく ＊大根おろし レシピ ①蕎麦を茹…