私が極度の緊張症&社会不安障害の時、どんな心理状態と思考をしていたか1

私のあがり症&社会不安障害時の内面を思いつくまま感じるままに書き連ねてみよう 人にあがり症だと思われたり、感じ取られたり、それを指摘されたり、笑われたりされないように、モーレツに頑張った(つもり)。 それをやり遂げたかに思われたが、いつまでたってもあがり症については治る気配はなかった。 私があがりそう…