ノミの心臓だったビジネスマンの過緊張症克服ブログ 岩波英知先生口コミ情報
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私が極度の緊張症&社会不安障害の時、どんな心理状態と思考をしていたか2
目が覚めているときはいつも、「あがり症」「会議」「プレゼンテーション」「「スピーチ」のことばかり頭に浮かんでしまって、くよくよ考えてしまう自分に嫌悪感を持った。そのくせ、私はプライドをもっており、プライドの高さと私の情けない弱点であるあがり症との絶望的乖離にも苦しめられた。 プライドの高さは厄介だっ…