過去の私の極度の緊張症を振り返ってみて 社会不安障害克服ブログ ビジネスマンの日記
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私が極度の緊張症&社会不安障害の時、どんな心理状態と思考をしていたか4
何度死のうと考えたことだろう。しかしプライドが許さなかった。ここで死んだら完全に負け犬であり、なんでここまで苦しんでいたのか、それらが無駄になってしまう。許せなかった。年老いた親や妻、子供たちのことを考えると死ぬわけにもいかなかった。しかしあがり症のパニックになったときに、皆から大笑いされたり、蔑…