ノミの心臓だったビジネスマンの過緊張症克服ブログ　岩波英知先生口コミ情報

「禅寺」「瞑想」 自己を見つめ直して、己を深く知る。心の落ち着きを取り戻し、一種の小さな「悟り」を積み上げていく。落ち着くことは落ち着いた。自分というものを見つめ直す良い機会になった。だが、それもその場面と状況の中であって、あがり症が発症するどうしようもない場所と状況に戻ったら、どうなるのか怖かった…