極度の緊張症克服には自分の悩むまでのルーツを知ることが大事

私のブログに書いてきたように、なぜ自分だけが人と違って極度の緊張症、あがり症、社会不安障害と言われる症状に苦しんでいるのかのルーツ分析をすることが大事だ。 必ずきっかけがあるはずだし、ここまで悩むのも他の人には経験してこなかったルーツがあるはず。 誰だって緊張はするが、極度の緊張状態に陥る人はいない…