ソフトテニス 前衛の皆さん。こんにちは！ツバサです！ 今回はタイトルの通り、技術を高める「制限乱打」という練習法について紹介します。 普段なにも考えずにひたすら乱打をしている人は、正直かなり損しています。乱打は毎日行う練習のため、その分技術に及ぼす影響が大きいからです。 制限乱打とは？ 制限乱打とは名前…