感情と自己受容の重要性

solaris-mystical.hatenablog.jp ↑このような方が捉え方を改善するためには、自分の内面を見つめ直し、自己受容や過去の癒しに取り組むことが重要です。 以下のステップが役立つでしょう。 自己認識と感情の受容自分がどのような感情を抱いているのか、そしてそれがどのように反応しているのかを認識することが第一歩です…