一人暮らしの健康意識

我が家で使っているレンジでゆたぽんです。 昨日あたりから仙台は寒くなってきました。そろそろ暖房を準備する時期です。 我が家の暖房はエアコンとこたつです。ガス栓のないマンションに住んでいるのでガスファンヒーターなどのガスで温める暖房器具は使えません。 睡眠時に布団に入ったときに足先が冷えるので、レンジで…