一人暮らしの健康意識

下記の記事に埋め込んでいたNHK公式YouTubeチャンネルのラジオ体操（テレビ体操）第一・第二の動画が、2025/04/01以降は非公開になっています。 solitary-health.hatenablog.com NHKのラジオ体操公式サイトに動画があるので、YouTubeで閲覧できなくなってからは下記サイトの動画を観ながら体操をしています。YouTubeで閲覧…