イトーちゃんのあたまの中

みなさんごきげんよう。イトーちゃんです。 最近急に肌寒くなりましたね。風邪などひかないようにお気をつけください。 ちなみにボクはランニングを始めてからというものめっきり風邪を引かなくなりました。身体は鍛えておくに限るですね。 おかげさまでこんな感じで元気です 今日はある本から得た気づきについて書きたい…