【TED】「How sleep affects your emotions」睡眠が感情にどう影響するか

[記事編集履歴:2020年12月7日最終更新] 価値のあるアイデアを世に広めていくこと(Ideas Worth Spreading)を使命としているTED。 今日は昨日の続き*1で、脳科学者で睡眠に関する動画をTEDに多数投稿しているMatt Waker氏による2020年9月のスピーチのシリーズ(Sleeping with Science)から、以下をピックしてみました。 …