【修行者列伝〈ミャンマーで出逢った修行者たち〉#17】良い師を求めて彷徨う修行者

攻撃的な指導者はサマタ瞑想指導者におおく、真のマインドフルの修行者には少ない。心の動きを常に観察していると怒りは出現しないし出現してもすぐに気づけるからだ。