総務部sawaの生活防衛実践記

今の努力は「未来の体」への確実な投資 いよいよこの【短編】健康ブログも大詰めです。血圧を正常化させるという危機感から始まった私の肉体改造ですが、最終的な目標は一時的なダイエットではなく「100年動ける体」を作り上げることです 。そして、子供の運動会でヒーローになり、これからも「かっこいいパパ」としてあり…