健やかに　穏やかに　朗らかに

こんにちは、エマです。 タイトル通り、宣言します。 「私は、今から、スマホを触る時間を減らします。」 sophiab.hatenablog.com スマホの「設定」のところからチェックできるでしょう、アプリの利用時間等、自分が今日スマホを見てた時間。なんとなく見てみたら、２時間はざらで、５時間超えの日もありまして、反省しま…