まだ休職する前、適応障害の前兆症状が現れたころ、一気に食欲が減った。昼休みもおにぎりかサンドイッチをかじりながら、PCに向かって仕事をしていた。昼休みになんらかを胃に入れられれば良い方で、夕方近くなって昼食を取っていないことに気づいて、オフィスの１階にあるコンビニに慌てておにぎりを買いに行き、MTG中…

365日の顛末

抑うつ傾向の人には「タンパク質を食べて！」と言いたい。