SUP（サップ）とは「Stand Up Paddleboard（スタンドアップパドルボード）」の略称で、その名の通りボードの上に立ち、パドルを漕いで水面を進むアクティビティ。使用する道具や服装など、SUPの基本的な知識とおすすめのツアーをご紹介します。