双極性障害のうつ期の過ごし方

どうも。 現在抗うつ薬が効いてきて、少し躁に近づいている状態です。 ということは少し前までは、うつ期だったんです。 フリー素材で見つけた写真ですけど、心の中はこんな状態です。そんな状態で仕事に行って、休職を決めてもらってきたんです。でも同僚からは「体調どう?」なんて聞かれて、「ピンチです」って答えると…