双極性障害2型と暮らす

どうも。 双極性障害の波乗りを覚えつつ、日々過ごしています。今は海に慣れてきたところですね。まだ波には乗れません。でも着実に波乗りに近づいています。 さて、今日は午前中は精神科へ通院したので、その記事を書きました。カウンセリングでのやりとりを中心に。 soukyoku2.hatenablog.com で、午後からはいつも通り…