双極性障害2型と暮らす

どうも。 昨日は3週間ぶりの通院でした。 カウンセリングでいつものように話してアドバイスをもらってきました。 目次 1 いつもお決まりの質問「前回から今日までご気分や体調はいかがですか？」 2 前回言っていた社会活動に参加するという点はどうでしたか？ 3 優先順位を考えよう 4 アスペルガー診断 5 念押しされた「睡…