双極性障害2型と暮らす

どうも。 双極性障害と戦う毎日です。といっても、毎日毎日「双極性障害だ」と意識しながら生きているわけではありません。そんなこと思いながら生きていたら、逆に悪化してしまいます。 そんな私ですが、だいぶ前にもどのように過ごしているかを書いていますが、少しずつ変わってきているので、改めて書いておこうと思い…