双極性障害2型と暮らす

どうも。 皆さんはお元気ですか？私は軽躁が終わり、混合期を迎え、上がったり下がったりをしているので、毎日疲弊しています。これが双極性障害の波乗りの真骨頂でしょうね。この状態の時に仕事に行けなくなる・・・なんてことだったのかなぁと思っています。 さて、今回もバイポーラーワークブックの続きです。第四章い…