双極性障害2型と暮らす

どうも。 双極性障害の波乗りの仕方も重要なのですが、それ以外にも日常の普通の能力でも、苦手な部分があるんですよね。 例えば、私は昔からストレスに気づくのが弱いです。明らかなストレスなら気づけますが、他の人から見て、ストレスでしょう？って言われても、それがストレスなのかどうかわからないことがたくさんあ…