双極性障害とお酒

どうも。 双極性障害の波乗り中です。 週末が休めるといいですね。体力を回復させることが出来ます。やっぱり週2日休みって大切だと思います。1日は病院行ったり、病院行ったり、病院行ったりしていたら終わってしまいます。もう一日で休息です。 体力が付くと1日でもやっていけるかなー? なんてことを考えています。 先…