SOUMAR’s diary

こんにちはやはり３元日は呑みすぎているため、 ソウマールには 体幹トレーニングをやってもらっています。 やり方などについては この↓下のブログの通りです。 soumar.hateblo.jp しかし、ここはいつもとは違う私の実家‼️ 上記のバランスディスク以外にも バランスボールという代物があります！ ↓これです [asin:B0756SHV…