うつを引き起こす10の思考パターン

自分の考え方のクセが、うつの原因となったのではと思うようになった。 というのも、よく「真面目な人ほど鬱になりやすい」というフレーズを目にしたからだ。 鬱をカミングアウトしたタレントの高木美保さんも、自身のことを”前向き病だった”とか、”うつの状態に陥る人というのは、ある意味、生真面目で心配性”と語ってい…