【ダイエット】人生初のファスティング

Embed from Getty Images // 体重がプラス12キロになりました(昨年比) そうだ、ファスティングしよう 1.ファスティングダイエットを選んだ理由 2.使用ドリンクはイムダイン の「ファステンクラブ」 ファスティングは何曜日からやるべきか? ファスティング前日 ファスティング1日目 1.飲み方 2.味 3.工夫 4.1日目の感想 …