大豆猫の空

何年か前から、立って仕事をする健康法という話題を聞いていて、興味があったのでこの一年ほど実際に取り入れています。 多少出不精ではあったものの自粛でそれに拍車がかかり今に至る、という感じで、今の生活環境だと運動不足気味になりがちなので、 ハードルの高くない解消法 を探していました。 筋トレはしていますが…