花粉症対策~花粉を洗い落とす~

ニュースは新型コロナウイルスCOVID-19の話題で持ち切りですが、スギ花粉も絶好調です。 目次 花粉を洗い落とすこと 1.入浴・シャワー 2.鼻うがい 3.洗眼 花粉を洗い落とすこと まずは病院で処方された薬を服用して症状を抑えたり、外出を避けられるなら避け、マスクを着用することで花粉をなるべく身体に取り込まな…