救助というと救助をする側の動きが注目されがちですが、実は椅子にくくられている救助を受ける側の動きもとても大切です。 捕まってしまい、救助を受けるときに意識するといいことを解説します。 中級者向け（マンモス以上）のちょっと発展的な内容です。