白昼夢の原因は妄想が膨らんだ結果であったり、身体は起きているのに脳が眠っているという特殊な状況で見る事が多いようです。疲れやストレスが原因となっているパターンも多いので、白昼夢を見た時にはまず心身の状態をチェックした方が良いかもしれません。