sportcareの日記

足関節捻挫は足の靭帯損傷のこと 軽視せずに適切なケアを 足関節の靭帯損傷と聞くと、足首をひどく痛めたイメージを持たれる方もいらっしゃるかもしれませんが、 「足関節の靭帯損傷」と「足関節捻挫」は同じ。 と捉えていただいて構いません。 このブログではスポーツでよく起こる足関節捻挫についてを分かりやすく解説し…